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抑郁症的早期症状有哪些表现相信是不少人比较好奇的。因此,这一次我们就一起来看看到底抑郁症的早期症状有哪些表现,如何去解决和预防这个问题。看完了之后,大家应该就能找到答案。
抑郁症的早期症状有哪些表现?
情绪低落,觉得无能为力,严重的内疚和妄想,有的会出现幻觉。
什么样的人容易得抑郁症?
有家族遗传史、性格内向、遭受不良生活事件人群易患抑郁症。
日常该如何预防抑郁症?
养成良好生活习惯,早睡早起、均衡饮食。培养个人的兴趣爱好,如听音乐、运动、旅游疏解压力;可多与亲友沟通,压力过大时及时倾诉,寻求亲友帮助。
总结:
抑郁症的早期症状有哪些表现还是非常明显的,建议大家平时要学会放松下来。
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