心慌是什么原因说起来还真的是一个很有意思的问题。关于心慌是什么原因这件事，那今天我们就一起来看看到底心慌是什么原因导致的，如果说我们能够从根源出发，找到心慌原因，相信就会有非常好的收获，知道如何去解决这个问题。
心慌是什么原因导致的？
情绪激动、精神紧张、心律失常、心脏供血不足、药物刺激、心脏器质性病变都有可能导致。
激烈运动后该如何缓解心慌？
平时尽量不突然进行剧烈运动，运动需循序渐进，尽量做如慢走、爬山等有氧运动。可咨询专业人士制定适合自己的运动计划。如休息后不缓解，建议及时就医。平时也要少吃高盐高脂，辛辣刺激性食物。
跑完步心慌是正常的吗？
运动后心慌是正常生理现象，一般多发于缺乏锻炼、肥胖人群。运动时血液循环加快，心脏跳动加快，此时会心慌、心跳加速。平时建议适当锻炼，避免突然剧烈运动。随着身体素质提高可改善，不需进行其他特殊处理。
结论：
心慌是什么原因还是比较多原因的，建议大家根据自身实际情况进行缓解和治疗。
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