菠萝蜜的核怎么吃无疑是一个非常重要的问题。不少人其实都会特别好奇到底菠萝蜜的核怎么吃才是对的，究竟应不应该吃菠萝蜜的核呢？别担心，今天在这篇文章里就详细介绍了一些关于菠萝蜜的核怎么吃的方法，希望大家看完文章之后能够对这方面的问题有足够的了解，明白到底菠萝蜜的核怎么吃才对。
菠萝蜜的核怎么吃更美味？
可煮熟吃，将菠萝蜜的核放到锅里，并倒适量水，加少许盐煮十分钟左右，最后再捞出来凉一下即可食用。或者将上面黄色软膜去掉，再放到水里煮熟后捞起来用小火慢慢炒熟，之后剥掉菠萝蜜核白色外壳即可食用。煲汤吃也是不错的做法，洗净后在煲汤时放入适量菠萝蜜的核，煮熟可直接吃。煮粥吃的话就要把菠萝蜜的核清洗干净，熬粥时和米一起下锅，煮好后吃。
菠萝蜜去掉核之后还能吃吗？
可以， 菠萝蜜的核仁含有多种维生素和氨基酸，还有铁、磷以及镁等多种矿物质。在吃菠萝蜜的核仁时，要先煮熟才能吃。菠萝蜜中除了黄肉，其他的都是不可以吃的。
把菠萝蜜的核吞了怎么办？
不用过于担心，通常会排出。适当吃菠萝蜜核能促进消化，滋养肌肤，提升气色，有效加快皮肤细胞新陈代谢。如果说感到不适应当尽快就医，通常菠萝蜜核是没有副作用的。
总结：
菠萝蜜的核怎么吃还是有不少讲究的，大家可以按照自己的口味进行安排。
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