蜂蜜的作用与功效说起来还真的是一个很受关注的话题。对于蜂蜜的作用与功效这件事，那么我们接下来就要求来看看到底蜂蜜的作用与功效是什么。相信了解了具体情况之后，大家自然会明白到底蜂蜜的作用与功效都有哪些。
蜂蜜的作用与功效分别有什么？
蜂蜜的作用与功效分别是缓解疲劳；促使胃酸正常分泌，增强肠胃蠕动，缩短排便时间；促进酒精的分解吸收，有利于快速醒酒，解除酒后头痛；调节神经系统功能，缓解神经紧张，促进睡眠。
吃蜂蜜有利于缓解喉咙痛吗？
喝蜂蜜水可以帮助缓解喉咙痛，但需要控制水温，避免过烫。蜂蜜具有一定润喉、消炎作用。
怎么泡蜂蜜水又营养又好喝？
建议用40℃左右的温开水，可根据需要搭配其他材料一起冲泡，选择天然成熟蜜。
结论：
蜂蜜的作用与功效其实是不少的，希望大家科学选择，适当服用。
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