马蹄的功效和作用相信是很多人比较好奇的一个问题。生活中见到马蹄其实是比较有意思的，因此今天大家就一起来看看究竟马蹄的功效和作用是什么。如果说能够在使用之前搞清楚马蹄的功效和作用的话，一定会有足够好的效果，起到不小的帮助。
马蹄的功效和作用具体有哪些？
马蹄的功效与作用是消热解毒、整肠通便、降血压，能够凉血解毒、利尿通便、化湿祛痰、消食除胀、清热生津、补充营养、降低血压。
湿气重的人可以吃马蹄吗？
湿气重的人一般可适量吃马蹄，能帮助缓解体内湿气，利于身体健康。
马蹄不能和什么一起煲汤？
马蹄不能和降血压的食物、寒凉食物一起煲汤。如配合其他降血压食物会大大降低人体血压，对低血压或低血糖的人危害极大。而搭配一些寒性食物食用会加重脾胃虚寒、大便不畅的人的病情导致腹泻、腹痛。消化不良、支气管炎者谨慎食用。
结论：
马蹄的功效和作用还是消热解毒、整肠通便、降低血压，因此大家适当食用比较好。
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