碱性食物有哪些？这个问题一出来，相信很多朋友都还不是特别清楚。对于这个问题，那么接下来我们就一起来看看到底碱性食物有哪些。相信在看完了这篇文章之后，大家就会知道到底碱性食物有哪些了。提高自己在这方面的认知，相信会是非常有帮助的。
碱性食物有哪些？
蔬菜、水果、坚果、饮料、药材都有不少碱性食物。食物酸碱性跟人体的酸碱度是不同的概念，食物不可能来改变人体的酸碱度。人体的酸碱度是靠肺、肾、血液来调整而不是食物。
碱性最好的三种蔬菜是什么？
并没有碱性最好的三种蔬菜这种说法，茼蒿、紫甘蓝、佛手瓜等都是碱性好蔬菜。
大米是碱性还是酸性？
大米属于生理酸性食物。
总结：
碱性食物有哪些？那么，蔬菜、水果、坚果、饮料、药材中有很多碱性食物，大家一定要注意分辨才行。
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