妈妈跳广场舞锻炼时，时间是越长越好吗？， 支付宝蚂蚁庄园每天给大家准备一个话题。2022年3月8日，题目：妈妈跳广场舞，是不是越长越好？想必大家都想知道。下面小编为大家带来今天蚂蚁庄园的答案。
【蚂蚁庄园今日答题答案】
今天的回答问题：妈妈跳广场舞，是不是越长越好？
回答：没有。
广场舞最好跳2小时到2.5小时。不要太久，会耽误工作。尤其现在广场舞年轻化，一些广场舞爱好者普遍年轻化。虽然广场舞可以缓解压力，但是为了有充分的休息时间，
为了白天更好的工作，不应该超过2个小时。同样，中老年朋友也不要跳广场舞太久，会消耗大量体力，不仅达不到健身的效果，还容易受伤！
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