《莫比健身》制定训练计划方法， 在莫比健身app中，用户可以根据自己的需求制定相应的训练计划，从而更好地锻炼身体。那么莫比是如何制定健身计划的呢？下面小编为大家带来制定训练计划的方法介绍。
不知道如何获得它的小伙伴可以和边肖一起了解一下！
莫比是如何制定健身计划的？1.首先，打开莫比健身，进入运动部分，点击左上角的制定训练计划；
2.进入配方页面，按要求输入自己的体重和目标体重；
3.然后通过调整方案来调整运动天数和日均消耗。毕竟，点击开始计划。
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